Le CIRCUIT THERMAL offre une combinaison de piscines à hydrojets, de nage et de tonification ; saunas, bains thermaux et douches thérapeutiques réparties sur une surface de plus de 1.000 m2, utilisant les bienfaits de l'eau de mer, source de minéraux qui activent notre peau.
Les bienfaits de l'hydrothérapie sur la santé sont largement reconnus :
- Elle améliore la circulation
- Hydrate la peau et tonifie les muscles
- Améliore les problèmes d'allergies
- Aide à éliminer les toxines, à réduire les tensions et les surcharges musculaires
- Apporte un important effet relaxant physique et mental
- C'est le meilleur complément pour les thérapies anti-stress, les douleurs musculaires et la perte de poids, entre autres nombreux avantages
L'utilisation correcte du circuit thermal implique :
- Le parcours alternant chaud et froid ; c'est-à-dire passer étape par étape entre les piscines d'eau chaude, le sauna, le hammam ou le bain turc avec des intervalles de 5 ou 10 minutes et ensuite s'immerger complètement y compris la tête, dans la piscine à 10º C.
- Chaque étape durera entre 5 ou 10 minutes de chaleur suivie d'une immersion dans de l'eau froide, à répéter pour chaque élément autant de fois que désiré avant de passer au suivant, sans oublier l'alternance chaud/froid.
